(SeaPRwire) – 基於經實證的98.1%成功率，這套以證據為基礎的80/20方法現已推出線上版本——專為德國、奧地利和瑞士的自僱專業人士與企業家量身打造。
德國科隆，2026年2月13日——健康與效能教練Tobias Burkhardt（擁有臨床與效能營養師認證、肌力與體能訓練專家資格、執照健身教練資格，並持有健康社會學碩士學位）過去多年僅提供線下服務，累積了協助超過160位CEO、創辦人與忙碌專業人士的紀錄，如今他將自己經實證的教練系統帶入數位領域。
Tobias Burkhardt，Paretofit創辦人、營養師，同時也是服務於DACH地區企業家的健康與效能教練。
Paretofit是一套以80/20原則為核心的教練系統，透過它，企業家與自僱專業人士現可使用一套結構化的數位課程，將跨領域、有科學依據的策略轉化為省時且貼近真實生活的解決方案。
Paretofit最初透過超過160次成功的教練流程開發而成，並汲取了運動科學、營養學、醫學與行為科學等領域超過1,000篇科學出版物的見解，後續更與企業家密切合作優化。該系統旨在回應不斷增長的需求——即能適用於高強度工作時程（通常每周超過60小時）的可擴展數位健康解決方案。
「大多數教練課程要不是過於理論化，就是太耗時間，」Paretofit創辦人Tobias Burkhardt表示，「我的客戶不需要更多知識，他們需要一套結構化、經實證且符合其真實生活的系統——而這正是Paretofit所提供的。」
Paretofit系統專注於可持續健康的三大核心要素：訓練、營養與睡眠。每個要素均透過80/20原則過濾，避免資訊過載，並以最少的時間投入實現可衡量的最大進展。不同於通用線上課程，這套數位課程提供個人化結構、持續進度追蹤，以及旨在支持長期落實的持續專家指導。
這套數位課程的主要特色包括：
• 為企業家量身打造的結構化、省時教練旅程
• 數位健康評估（包括可選擇的血液檢查結果解讀指導）
• 以證據導向教練原則為基礎的結果導向方法
• 專注執行高影響力策略，無多餘複雜性
Paretofit提供超過20小時的教練影片內容、互動工具、結構化練習手冊與不斷擴充的資源庫，是一套為德語市場企業家與自僱專業人士打造的效能導向健康系統。
「企業家是每個正常運作經濟體的支柱，」Burkhardt補充道，「他們解決問題、創造價值並承擔責任。我透過Paretofit的使命，是幫助他們長期保持強健、充滿活力與行動能力。」
有興趣探索這套數位教練系統的企業家，可透過官方瞭解更多資訊並預約初步諮詢。
關於Paretofit：Paretofit是一套以數位為先的企業家健康與效能教練系統，由經驗豐富的教練、營養師與前健康社會學研究員Tobias Burkhardt設計並創立。Paretofit結合了訓練、營養與睡眠方面的證據導向策略，以及行為科學與80/20原則，協助企業家與忙碌專業人士建立可持續且適用的健康常規——貼近真實生活，而非僅止於理論。
Paretofit——為德國、奧地利與瑞士企業家打造的經實證數位80/20健康與效能教練系統。
新聞諮詢
Tobias Burkhardt
info [at] paretofit.de
Dülkenstraße 9
51143 科隆
德國
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